
褪黑激素
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价格历史
近 36 个月 · 数据每日更新全网史低~ ¥49.802025-09当前全网低价~ ¥58.00Epic Game Store距史低+16%
价格覆盖 Steam 官方与 39 家授权商店,仅统计正规渠道报价。曲线按周展示近 36 个月的全网低价与 Steam 官方价。
历史价格以美元记录,图中金额按 2026-11-02 欧洲央行汇率折算为 CNY,仅作参考;实际结算金额以商店页为准。
01关于 褪黑激素
《褪黑激素》是一款让梦境与现实交织的音乐游戏。玩家跟随动画和声音提示踩准节拍,在手绘场景与鲜明音乐中体验关卡。 梦境逐渐拼凑出主角生活中的点滴。 游戏包含五个章节、20多个关卡,每关都有新曲目。 练习模式、辅助功能、可解锁的困难模式和关卡混搭之外,还有关卡编辑器。 Steam 玩家评价:7,602 条中 94% 为好评。
制作团队
开发
Half Asleep
发行
Half Asleep
近36个月记录最低价
≈ ¥49.802025-09-29 · Steam基础游戏 · 与上方图表相同的记录;美元价格历史,并非地区 Steam 最低价。语言支持
| 语言 | 界面 | 字幕 | 音频 |
|---|---|---|---|
| 简体中文 | 是 | 是 | 是 |
| 繁体中文 | 是 | 是 | 是 |
| 英语 | 是 | 是 | 是 |
再显示 7 种语言
| 语言 | 界面 | 字幕 | 音频 |
|---|---|---|---|
| 法语 | 是 | 是 | 是 |
| 德语 | 是 | 是 | 是 |
| 日语 | 是 | 是 | 是 |
| 韩语 | 是 | 是 | 是 |
| 巴西葡语 | 是 | 是 | 是 |
| 拉美西语 | 是 | 是 | 是 |
| 越南语 | 是 | 是 | 是 |
Steam PC 版数据 · 2026-11-03
02购买前须知
语言与操作
Steam PC 版完全支持手柄。所列语言包括英语、简体中文和繁体中文等,每种所列语言均支持完整音频和字幕。
游玩方式
这是一款单人音乐游戏,提供练习模式、辅助功能和关卡编辑器。
03常见问题
《褪黑激素》讲述什么?
游戏通过梦境展现主角日常生活中的种种片段。
游戏如何引导节奏?
动画和声音提示帮助玩家跟上节奏,不依赖遮挡画面的提示界面。
能制作自己的关卡吗?
可以。关卡编辑器能用于制作音乐游戏关卡。
热门 Steam 评测
母语评测 · 10 条此语言中选出的有帮助评测包含推荐意见与批评。这些评测不代表整体好评率;观点针对评测者所体验的版本。
推荐Steam 玩家
评测时已游玩 0.1 小时有 217 人觉得有帮助
不推荐Steam 玩家
总结:节奏天国,但是除了这类游戏相对最不重要的画面以外完全不行。 退款前进度2-2,所有关卡三星,万万没想到AP最大的敌人不是我的手而是我的机械键盘。 这个游戏问题很多,而且不少是从demo开始就有到现在也没改的,跟恰巧撞车的同为仿节奏天国的Bits&Bops一比那叫一个相形见绌。 demo中最可以理解却也最首要的问题当属整个配乐的风格。非常有梦境氛围不假,但每一首听完了想不起半句主旋律,模糊的鼓点加上重复又无趣的旋律让本就没多少的节奏感雪上加霜,于是整个游戏体验很快就变成打点计时器。其次是如果用的是输入延迟本来就比较长的机械键盘的话,你很快就会发现它的校准系统真的稀烂。没有节拍演示辅助直接摆个数字让你调不说,还对bpm不同的曲目不自动适配,导致基本是打一首调一次校准值。 相对于前俩问题来说剩下的什么无法调画面音效延迟所以可能音画不同步啦,什么动画效果不够利索导致1-3手感烂到一种境界啦,困难难度压根就是变速再来一次啦本来还是可以勉强接受的,但到了游戏本体所有问题都还是这副死样那我就非常不理解了。 我咬着牙打完第一大关,想着音乐也不指望了,这门票钱交上去了总得见见新关卡新内容吧。 ——但我万万没想到,如果说以上这些还只是让人对游戏成品降低了期待的话,本体新增的2-1和2-2更是一种过于超前的设计美学。 2-1,输入方式从空格改为了左右键,但是左右键对应note的音效提示完全一样,没有任何区别,整个一关就是目押加背板模拟器。 2-2,输入方式还是左右键,也有不一样的提示音效了。但是左右键以及同时按的提示音效在机械重复的bgm里并没有足够的区分度,一到反应时间更少的困难难度更是纯正坐牢体验,所有提示音效都和按键一拍后的反馈音效混在了一起,辨识难度极其抽象。甚至在局面混乱的一塌糊涂的同时,整个画面还在不停平行移动,让目押也变成一种折磨。 说不好听这就属于是节奏天国把作业摆在那里都不会抄。你敢玩画面干扰那倒是给够音效提示啊?画面音效提示一起上干扰是什么意思,建议写脚本过关吗?展开收起
评测时已游玩 0.8 小时有 19 人觉得有帮助
推荐Steam 玩家
我真的很需要点数去换些色色的头像 摸一下猫猫会张嘴,一个赞摸一次!!! ⣿⣿⣿⠟⠛⠛⠻⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡟⢋⣩⣉⢻ ⣿⣿⣿⠀⣿⣶⣕⣈⠹⠿⠿⠿⠿⠟⠛⣛⢋⣰⠣⣿⣿⠀⣿ ⣿⣿⣿⡀⣿⣿⣿⣧⢻⣿⣶⣷⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠿⠶⡝⠀⣿ ⣿⣿⣿⣷⠘⣿⣿⣿⢏⣿⣿⣋⣀⣈⣻⣿⣿⣷⣤⣤⣿⡐⢿ ⣿⣿⣿⣿⣆⢩⣝⣫⣾⣿⣿⣿⣿⡟⠿⠿⠦⠀⠸⠿⣻⣿⡄⢻ ⣿⣿⣿⣿⣿⡄⢻⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣶⣶⣾⣿⣿⣿⣿⠇⣼ ⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡄⢿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡟⣰ ⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠇⣼⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⢀⣿ ⣿⣿⣿⣿⣿⠏⢰⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⢸⣿ ⣿⣿⣿⣿⠟⣰⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⠀⣿ ⣿⣿⣿⠋⣴⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡄⣿ ⣿⣿⠋⣼⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⣿⡇⢸展开收起
评测时已游玩 2.5 小时有 212 人觉得有帮助
不推荐Steam 玩家
游戏性,美术,音乐都很优秀,但没有女主控且男主控太丑,我不喜欢。展开收起
评测时已游玩 4.2 小时有 18 人觉得有帮助
推荐Steam 玩家
分手后两天没睡,第三天花了四个小时全三星通关了。正如同游戏的名字一样,我希望它能够作为我的褪黑素带我回到梦中。 在玩到最后一关,最后的remix时,所有的晚上在眼前闪过,所有的快乐,难过,幸福,争吵如同走马灯一样一一闪现——不仅仅是游戏里的。 所以到最后结果已经不重要了,那些过程也许才是更应该纪念的东西。支离破碎却清晰无比的映入眼帘,一帧一帧闪过什么都不会留下。 那天我对她说了晚安,其实我没有对自己说,而现在,我也许能够真正的对自己说一声晚安了。 晚安,谢谢你,褪黑素。展开收起
评测时已游玩 4 小时有 115 人觉得有帮助
不推荐Steam 玩家
说真的,游戏体量压根就不配卖这么贵。 我在这不想扯别的同类游戏,就只针对这个游戏说。 游戏流程很短,我100分钟就通关了。具体全成就的话可以一遍过2小时差不多。 不管是UI设计还是场景烘托都非常不错,音乐也很不错,每一关中4个小关其实可以在最后串烧,这个设计就很好,既节省了音乐成本又丰富了细节。剧情方面更偏向刚毕业的大学生,可以在每个关卡中隐晦的看到当今社会大部分大学生们的心理活动,稚嫩且无所顾忌,心高气傲,但真的正式工作了,却又无法摆脱的一些比较现实的焦虑和难处。 再说缺点。该死的判定难打的一批,把所有辅助都开了才勉强能玩。脱离了目前大众主流的玩法就是比较容易被挑战。已经说的够好听了。然后就是该死的光污染画面,要么极其亮要么突然特别黑!眼睛流泪流个不停!真的折磨!!!然后你还得专注的看着画面,避免miss。真折磨啊!!! 他如果买30块钱我觉得刚刚好,打完折40还是贵了。原价58快60简直就是依托。 有手柄就玩玩吧,键盘操作比较鸡肋。我手柄操作都觉得鸡肋。展开收起
评测时已游玩 1.8 小时有 11 人觉得有帮助
推荐Steam 玩家
梦境与节奏的诗意交响 《Melatonin》是一款由加拿大独立工作室Half Asleep Games打造的节奏游戏,它摒弃了传统音游的紧张与压迫,转而以梦境为画布,以手绘艺术为笔触,编织出一场关于睡眠与幻想的诗意冒险。 《Melatonin》的核心玩法我认为是一种“无压力节奏互动”的游戏模式,与传统音游依赖精确判定与连击积分的模式不同,本作将操作简化为“按键时机”与“节奏同步”两大要素,只要根据音乐节拍在特定时刻按下对应按键即可得分,虽然不强调连击但动作的连贯性有助于关卡得分的加速获取。制作组可以说是给了玩家满满的包容性,游戏未设置“失败”机制,即使玩家频繁失误,仍可继续推进剧情(不过章节的推进需要一定星星的积累),至少对于我这种“音痴”来说这样的设计显著降低了我游玩时的挫败感;此外,游戏的辅助选项进一步降低了创作与游玩门槛,玩家可调节判定窗口大小、开启视觉提示(如闪烁的光圈标记节奏点),制作组似乎励志要让《Melatonin》成为一款“适合所有人的音游”。当然了, 对于那些音游高手本作亦设置了“困难模式”,该模式下判定窗口缩小、隐藏节奏变化增多,对玩家的要求愈发严格。 手绘梦境的治愈之旅 《Melatonin》的视觉风格是一场极简主义与超现实主义的碰撞,游戏采用全手绘美术,以柔和的紫色与粉色为主色调,线条简洁却充满细节,梦境场景中的元素既熟悉又陌生:漂浮的沙发、会说话的闹钟、长着翅膀的吐司机……角色设计同样出彩,我们的主角是一名在电视机前打盹的少年,他的呆萌表情与慵懒动作与梦境生物的夸张造型形成反差萌,活脱脱一部童话故事主角。音乐则是这场梦境之旅的灵魂,游戏原声由多位独立音乐人联合创作,涵盖电子、爵士、低保真等多种风格,每首曲目均与关卡主题紧密契合,游戏体验相当治愈。 碎片化叙事 《Melatonin》的关卡设计为五大章节,在每一章的大主题下都没有若干小关卡,共计20余个关卡。既然是音游那在叙事方面肯定是与传统叙事驱动型游戏不同的,《Melatonin给我一种高度抽象化的感觉,游戏没有对白与文字描述,仅通过关卡场景与视觉隐喻传递情感;有一点算是制作组留给中国玩家的小惊喜,“Melatonin”翻译为中文是“褪黑素”的意思,在现实生活中只有压力山大到夜间难以入眠的人群才需要这种药物,因而在游戏中主角的梦境其实就是他现实压力的映射:堆积如山的学业负担、不断响起的闹钟······呜呜呜,狠狠地共鸣住了。 一些小问题 尽管游戏早在2022年就已发行,但我在游玩的过程中仍然发现了一些小问题: 1.一把游戏结束之后结算页面不弹出,玩家可以自行退出到地图从而避免幸苦得到的高分付之东流。 2.游戏进度有时不会自动保存,退出到首页可以实现保存进度的效果,还是那句话,一切为了保护来之不易的高分。 游玩总结 《Melatonin》叙事含蓄,虽然过关仍然是主要目的,但本作中的音乐不仅仅是得分的工具,更像是是情感的载体;当我们跟随节拍在梦境中起舞,不再注重那些肌肉记忆般的得分操作,身心随之而律动,或许在夜深人静之时这部童话故事般的作品真的会让我们短暂忘却现实的压力,体验那份纯粹的、孩子般的快乐。 欢迎关注 U_U鉴赏家培养计划 关注U_U鉴赏家,开启精彩游戏之旅。展开收起
评测时已游玩 4.9 小时有 92 人觉得有帮助
不推荐Steam 玩家
被画风与配色吸引来的。氤氲在淡紫色灯效下的浅色系画面像极了虚无缥缈的梦境,很少会在琳琅满目的Steam主页游戏推荐上看见这种风格的游戏。 但这款游戏还是太需要改进。节奏校正需要反复调整,单机游戏玩出了像是服务器在大洋彼岸而我忘开加速器的感觉。有的关卡里按下键盘被判定为完美时,反馈音效竟然不是与游戏音乐同步的。画面有时会成为干扰,有时又几乎成为了踩准判定时机的唯一途径。选关过场动画太长却又不能跳过…… 游戏刻画的废宅男主形象实在不讨喜,与游戏可爱、梦幻的画风有些割裂(难道是赛博现代科技风反差萌?)。站在产品与用户的角度,我认为这个形象无论对于男性还是女性玩家都有点难以带入,这狠狠地削弱了游戏的沉浸感。 我还是习惯在现实世界中睡前吞下一片Melatonin后那样迷糊、放松、朦胧的感觉,而这款玩起来召集了我所有注意力并让人压力飙升的游戏实在不比从传统音游里挑一首舒缓的音乐来得放松些。展开收起
评测时已游玩 0.2 小时有 10 人觉得有帮助
推荐Steam 玩家
不太想推荐,这条姑且算中评吧。 整挺好,但是玩着累。本作从某种程度上实现了所谓的“观赏性大于游戏性”。 如果正在看这篇评测的你,和我一样有一定的音游基础,且打歌比较依赖动态视力(也就是所谓的目押玩家),建议你在购买之前先去搜一下你所在城市离你最近的 乌蒙大象 舞萌DX(maimai DX),线下去花几块钱试一下你能否在最慢流速下完成一首简单或普通难度的AP,哪怕FC+也行,再考虑是否入手这款《褪黑素》。 当然,如果无所谓准度以及低失误带来的流畅性和正反馈,只是想通个关走个过场,那倒随意了。推荐低准度糊完通关后还是去欣赏一下AP的“屏元”吧,不然这钱花的有点不值当。 音游,至少说狭义上的音游,流速越慢越难打,这一点毋庸置疑吧。 对于所谓目押玩家来说,本作最糟糕的问题来了:视觉辅助无法调整流速。 为何本作的视觉辅助叫“辅助”,是因为它仅仅只是辅助。它的存在是为了割裂你的视听,从而引导你去关闭视觉辅助,只依靠画面演出的暗示,加上一点点背谱,实现他们口中所谓的“只靠音押”。 举两个本作中十分有“特色”的例子:1-2商店关困难模式,打点计时器一般的纵连,密度实际上不如啤酒烧烤里Melt的红谱尾杀——流速10.2轻轻松松FC,在这note直接叠杀人书;4-4飞机关困难模式,三键组合的出现本可以摆脱前面关卡打点计时器般的单调,让谱面玩出双押、交互甚至更多花样,好,流速过慢导致同一时刻停留note过多,半秒前靠音乐和背景画面已经记住交互顺序的你被左右上三个方向的note直接干成阿尔兹海默患者,典型症状就是双押按成交互、交互按成双押。 这种灾难般的视觉辅助,一下给传统音游玩家干回了起跑线。就好像让你回头写小学奥数题还不准用代数三角函数。结果就是三星以上、AP未满,和你在同一水准的人——用某个有精神洁癖的律师角色的话来说——“就像拿着机关枪的大猩猩”。 那么,抛开视觉辅助,本作是否就能训练并强化玩家的音押水平呢?本作是否就能实现所谓的“纯粹音押节奏游戏”呢? 前者是肯定的,后者纯属扯淡。 尽管本作的视效演出也存在消隐或是错乱(如躲进云中的汉堡和闪现的标靶)来进一步强调音押的重要性,然而困难模式频繁出现note照着半拍硬塞的情况,不看视觉辅助怎么能知道这有个note要按;包含LB RB键/左右方向键交互的关卡虽说有不同方向声音的提示,但在部分关卡内区分度很低,极易混淆,很难做到不依赖画面提示来识谱。最终反而使游戏滑向了视觉主导的那一侧:如果不看画面,或者关了视觉辅助圈就混淆对应操作,就只能死记硬背键型。 这个思路反而是与《节奏天国》相反的。这使得本作在与传统节奏游戏、类音游相比,会更加偏向吃读谱能力的传统音游,最终停留在一个尴尬的位置。 那么回到了一个问题上,玩《褪黑素》,玩其他音游,到底是音押重要还是目押重要? 游玩音游的过程,包括游玩本作的过程,目押与音押两者不可分割、相辅相成,单独讨论其中之一毫无建设性。 本人不才,只是普通玩家,算不上专业。这里我还是引用 知乎大佬 @selcYc的一段话 : 首先,音押这个概念我不知道是谁提出的,听上去特别生硬。目押这个概念确实是有的,倒不如说玩音游靠的都是“目押”——通过后期训练形成特定的反射。 我在此假设音押是为了取“先听懂歌再打”的含义而被造出,那么: a. 什么叫听懂? 这个好说,从谱面构成来说绝大部分音游并不需要还原真实乐器的演奏技巧,因此节奏(有时候也有节拍)是谱面体现音乐的重要部分…… ……诸如以上种种,只要你能准确表达“一个音符有多长”或“这些音符间隔多久”的含义,你就算“听懂”这段节奏了。 b. 听懂了然后呢? 你听懂歌里的节奏是图啥?要是谱真就不照着歌写怎么办?一坨实录的大便根本没法采只能简化采谱的情况呢?靠听完全听不懂的Polyrhythm呢? 因此我认为:音押就是个伪命题。听歌是听歌,打游戏是打游戏,哪来那么多瞎说八道的玩意,打音游逃不开谱面。如果一串交互玩家靠听歌能分辨出采的8分三连音还是16分,我不信他在游戏里打两遍以上会死活读不懂这串交互是什么东西。照我看,那些打隐谱的,蒙眼打的花活背谱玩家才是真正的音押冠军。 目押玩家不用听歌?音押玩家不用视力?打音游本来就是件两条腿走路的事情。 故此,本作最根本的问题浮现出来了:并不是节奏游戏还是传统音游的定位问题,而是视听两者出现了割裂,看归看、听归听。AP的视频看着赏析悦目,上手打才发现本作对自身的手眼协调能力来说不是锻炼,而是折磨。 站在我个人角度来说,本作既然做了像传统音游判定线那般的视觉辅助,不如再进一步开放下落速度调节。再自私点讲,背景画面的有无都无所谓了,反而减少视觉干扰;若是可以像啤酒烧烤关mv打歌那样,本作的难度会直线下降。展开收起
评测时已游玩 5.3 小时有 56 人觉得有帮助
不推荐Steam 玩家
画风不错,就是难度太逆天了,第一关都打不满展开收起
评测时已游玩 0.3 小时有 7 人觉得有帮助
来源:Steam 用户原始评测。有帮助票数为存档快照,并非实时数据。最后收集时间:2026/08/15。
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